Futebol - Treinamento Desportivo de Alto Rendimento

Este livro une a ciência e a prática na preparação desportiva do futebol, respondendo de forma clara e acessível a questões como: Quantos quilômetros corre um jogador durante o jogo e em que velocidade, O aquecimento é realmente importante antes do treinamento e do jogo, Que reações ocorrem no corpo quando se joga futebol, Como treinar um jogador de futebol, O que pode ser feito para o futebolista suportar a exaustiva temporada de jogos

Trata-se de uma obra indispensável a todos os futebolistas e demais interessados no desporto que desejam se atualizar e compreender as mudanças ocorridas na preparação desportiva.

Informações sobre o produto